ناخن بخشی از بدن است که در انگشتان دست و پا تاثیر بسیار زیادی بر زیبایی بدن ما دارد. با این وجود ممکن است ناخن ها نیز دچار مشکل شوند و به دلیل موجدار شدن و یا تغییر رنگ خود نشانه ای از بروز بیماری در بدن انسان باشند. به همین دلیل نیاز به توجه ویژه به سلامت و شکل ظاهری آنها می باشد.
در صورتی که به دنبال علت سفیدی ناخن و کبودی آن یا هر مشکل دیگری هستید، ما در ادامه تلاش کرده ایم به بررسی مشکلات این بخش مهم از بدن و بیماری هایی که می تواند در ناخن بروز کند بپردازیم.
بسیاری از افراد هستند که به ناخن های خود زیاد اهمیت نمی دهند و در صورت بروز هر گونه تغییرات در ظاهر یا رنگ آنها توجه زیادی به ریشه یابی و دلیل به وجود آمدن این تغییرات ندارند.
این در حالی است که ناخن های جذاب، براق و به رنگ صورتی، که به طور طبیعی رشد می کنند نشان دهنده بدنی سالم هستند و در عوض اگر مشکلی برای رنگ یا ظاهر ناخن به وجود آمده باشد، می تواند نشانه بدی از بروز مشکلات مرتبط با سلامتی باشد.
این مشکلات می تواند یکی از موارد زیر باشد:
بسیاری از افراد با مشاهده این علائم برای رفع آنها به سراغ کاشتن ناخن می روند و به طور کامل از ریشه یابی مشکل امتناع می کنند. اگر در ناخن خود با هر یک از مشکل های ذکر شده در بالا مواجه شده اید، بهتر است در مرحله اول در مورد ساختار ناخن اطلاعات بیشتری به دست آورید و پس از آن در مورد دلایل به وجود آمدن این مشکلات بیشتر بیاموزید.
ناخن انسان از یک پروتئین معروف با نام کراتین ساخته شده است. این پروتئین در ساختار مو و در پوست انسان نیز یافت می شود. اما تفاوت کراتین ناخن ها در سخت بودن ساختار آن است که باعث سفتی ناخن می شود.
اما در زیر این پوسته سخت بافت نرمی ناخن را در بر گرفته است. دلیل رنگ متمایز صورتی ناخن وجود همین بافت در زیر ناخن می باشد.
این بافت در بردارنده عروق خونی کوچک و ریزی است که بافت زنده بدن را در بر می گیرد.
چگونگی رشد ناخن یا میزان آن ممکن است برای بسیاری از شما جالب باشد.
اگر چه در افراد مختلف میزان رشد ناخن ها می تواند متفاوت باشد (که این امر به دلایل مختلفی خواهد بود). اما به طور معمول ناخن ها در هر ماه به طور تقریبی حدود 3 تا 4 میلیمتر رشد می کنند.
البته ناخن های پا رشد کندتری در مقایسه با ناخن های دست دارند.
اما نکته جالب این است که در تابستان رشد ناخن ها به دلیل هوای گرم بیشتر از رشد آن ها در زمستان است.
خوب حال که در ارتباط با ناخن و میزان رشد آن و یا ساختار آن به طور خلاصه نکاتی را بیان نمودیم، نوبت به بررسی مشکلات ناخن و دلیل به وجود آمدن آنها می رسد.
علائم متعددی هستند که در تشخیص بیماری ناخن و یا پی بردن به مشکلات مرتبط با بدن کمک بسیار زیادی به ما خواهند کرد و در صورت مشاهده این علائم باید اقدامات لازم را برای رفع آنها انجام دهید.
برخی از این علائم عبارت هستند از:
تغییر رنگ ناخن یکی از مهم ترین نشانه های بروز بیماری و یا مشکل در بدن انسان است و برای همین بسیاری به دنبال دلیل زرد شدن ناخن و یا سفیدی ناخن و علت آن می باشند تا موفق به رفع شدن این مشکل شوند که در مواردی نیاز به مشورت با پزشک را بیشتر خواهد کرد.
تغییر در ناخن منحصر به تغییر در رنگ ناخن نیست و شکل ناخن نیز ممکن است دستخوش تغییر شود. برای مثال موجدار شدن ناخن یا ایجاد خط بر روی آن را می توان نام برد.
ضخیم شدن ناخن می تواند با افزایش سن عادی باشد. اما در مورد افراد جوان و میانسال، تغییر در ضخامت ناخن کمی غیر عادی به نظر می رسد.
سایر مشکلات مرتبط با ناخن عبارت هستند از:
در ادامه ین مشکلات به طور مفصل تر مورد بررسی قرار گرفته اند.
موجدار شدن ناخن و ایجاد خط بر روی آن (که ممکن است به صورت افقی و یا عمودی به وجود آیند)، هر یک نشانه ای از یکی از مشکلات زیر هستند:
رژیم غذایی نامناسب را می توان یکی از مهم ترین دلایل ایجاد موج بر روی ناخن دانست.
بعضی از بیماری ها باعث به وجود آمدن تغییراتی در ناخن و موجدار شدن آنها می شوند که از جمله بیماری های عروقی و یا ذات الریه را می توان نام برد.
البته بیماری هایی که با تب بالا همراه هستند نیز از جمله دلایل ایجاد خط و یا موجدار شدن ناخن ها هستند.
دیابت نیز مشکل دیگری است که در بیماران مبتلا به قند خون باعث بروز مشکلاتی در ظاهر ناخن خواهد گردید.
توجه داشته باشید که شاید بتوان بعضی از این مشکلات را تاثیر داروها بر روی ناخن دانست. اما در تاثیر این داروها نیاز به مطالعات دقیق تری می باشد.
کمبود روی در بدن انسان از جمله دلایل به وجود آمدن مشکل موجدار شدن ناخن است. برای همین شاید بتوان با تامین روی مورد نیاز بدن شاهد حل این مشکل شد.
به خصوص در صورتی که یکی از بیماری های ذکر شده در بالا را نداشته باشید کمبود روی به احتمال زیاد باعث بروز این مشکل شده است.
توجه داشته باشید که کم خونی و روماتیسم نیز از جمله دلایل بروز مشکل موجدار شدن ناخن ها هستند.
شاید بتوان افزایش ضخامت غیرطبیعی ناخن و یا خم شدن آن را یک بیماری ناخن محسوب نمود که به دلیل کمبود اکسیژن روی می دهد. در این حالت ناخن به حالت چماقی در خواهد آمد و در حین افزایش ضخامت بخشی از آن خم خواهد شد.
التهاب روده و یا بیماری های کبدی از جمله دلایل این مشکل هستند.
بیماری ریوی و یا ایدز را می توان از جمله دلایل دیگر ابتلا به این گونه بیماری ناخن برشمرد.
ناخن قاشقی به حالتی گفته می شود که شکل ناخن ها به صورت گود و فرو رفته می شود. این امر باعث می شود که فرد ناخن های شکننده ای داشته باشد که آسیب پذیری و نرمی بیشتری دارند.
قاشقی شدن ناخن می تواند بنا به دلایل ارثی باشد ولی یک دلیل شایع دیگر در جویدن آنها است که باعث بیماری ناخن خواهد شد.
عفونت ناخن و یا بیماری های دیگر مانند بیماری های قبلی و کبد نیز از جمله دلایل دیگر بروز این مشکل هستند.
اگر ناخن های شما قاشقی شده اند و برای مدت بیش از چند هفته است که بهبود نیافته اند. ممکن است این مشکل به دلیل کم خونی و یا کمبود آهن نیز باشد. برای همین ممکن است با مشورت پزشک متخصص لازم باشد تا با بررسی تاثیر داروها بر ناخن و با مصرف مکمل های حاوی آهن یا صرفا با تغییر رژیم غذایی خود و مصرف مواد دارای آهن نتیجه را مورد بررسی قرار دهید.
یک مشکل متداول دیگر که بسیار مورد توجه قرار می گیرد در سفید شدن ناخن ها است که اگر چه ظاهر ناخن را تغییر زیادی نمی دهد، اما در هر صورت بنا به مشکلاتی که سفیدی ناخن و علت آن به همراه دارد باید در مورد این تغییر رنگ چند نکته را ذکر کنیم.
توجه داشته باشید که سفیدی ناخن و علت آن هر چه که باشد خطر مهمی برای سلامت شما نخواهد بود و برای همین نیازی به نگرانی بیش از حد نیست.
در عین حال این را هم بدانید که در مواقع خاص سفیدی ناخن می تواند بنا به دلایل زیر باشد:
مشکلات ذکر شده در بالا برای افراد که به دنبال دلیل سفیدی ناخن و علت آن هستند به طور معمول موقتی بوده و رفع خواهد شد. برای مثال با مصرف مواد معدنی می توان این مشکل را رفع نمود.
اما در مواردی هم این سفیدی به دلیل بیماری های پیش زمینه ای می باشد. برای همین اگر برای مدت طولانی و به طور مداوم شاهد سفید شدن ناخن های خود بودید بهتر است که با پزشک مشورت کنید. به خصوص اگر مشکلات دیگری هم دارید.
اگر خطوط سفید بر روی ناخن به صورت عمودی ایجاد شده باشند، ممکن است که نشانه ای از نوعی از مسمومیت باشند که با آرسنیک به وجود آمده است. البته این مسمومیت به ندرت اتفاق می افتد.
دلایل متعددی باعث می شوند تا ما شاهد جدا شدن ناخن ها باشیم که از جمله آنها ضربه خوردن به سطح آن می باشد. اما لاک زدن نیز می تواند دلیل دیگری برای این اتفاق باشد. پاک کردن زیر ناخن ها نیز در مواردی امکان جدا شدن بخشی از ناخن را از پوست را فراهم می کند.
....
قرص های آرام بخش و یا داروهای ضد بارداری نیز از جمله مواردی هستند که نشان دهنده تاثیر داروها بر ناخن می باشند. اگر مشکل جدا شدن ناخن حاد باشد، باید با توجه به علتی که باعث به وجود آمدن این مشکل شده است با کمک پزشک اقدام به درمان آن نمود.
یک مشکل دیگری که به ندرت شاهد بروز آن هستیم، ایجاد حفره در سطح ناخن ها است که به عنوان نوعی بیماری ناخن شناخته می شود و بیشتر در افراد مبتلا به پسوریازیس شایع است. آرتریت و آلوپسی نیز از جمله دلایل بروز این مشکل هستند.
هر یک از موارد ذکر شده در بالا با توجه به منشا به وجود آمدن مشکل در ناخن و شدت آن امکان درمان با راهکارهای مختلفی را دارند.
اما توجه داشته باشید که برای پیشگیری از بروز و یا درمان بیماری ناخن های خود باید به چند نکته مهم توجه داشته باشید.
کوتاه کردن ناخن ها یکی از کارهایی است که شاید بسیاری علاقه ای به انجام آن نداشته باشند و در عوض علاقه مند به ناخن هایی بلند و کشیده باشند، اما در هر صورت یکی بهترین روش ها برای حل مشکلات ناخن مانند شکنندگی ناخن یا سایر موارد ذکر شده کوتاه کردن مداوم ناخن ها می باشد.
استفاده از ناخن مصنوعی نیز یکی دیگر از دلایلی است که باعث افزایش احتمال ابتلا به انواع بیماری ناخن می شود و برای همین حتی الامکان توصیه می شود از ناخن مصنوعی به خصوص در صورتی که مشکل خاصی در ناخن های خود دارید خودداری کنید.
ضربه خوردن به ناخن و مشکلات خارجی از جمله دلایل به وجود آورنده مشکلات ناخن می باشند و در بسیاری از موارد علت کبودی ناخن و یا تغییر رنگ ناخن به دلیل همین ضربه ها می باشد. پس باید از این جنبه نیز مراقبت کافی را از ناخن های خود داشته باشید.
در اتمام مباحث ذکر شده (در ارتباط با انواع بیماری ناخن و یا نحوه مراقبت و درمان آن)، بهتر است که اشاره ای به دلیل زرد شدن ناخن نیز داشته باشیم.
هر یک از موارد زیر را می توان دلیلی برای تغییر رنگ ناخن و زرد شدن آن دانست:
اگر غذا راه حل استرس شماست، تنها نیستید. روی آوردن به یک میان وعده یا وعده غذایی مورد علاق ...
عسل یک شیرین کننده طبیعی است. اما این بدان معنا نیست که بتوانیم آن را بدون محدودیت مصرف کن ...
آیا می دانید روش درمان نوروفیدبک چیست و یا این که چه مزایایی دارد؟ به طور حتم بسیاری از اف ...
آیا از مزایای لمینت دندان آگاهی دارید؟ و آیا با نقش لمینت در زیبایی و محافظت از دندان ها آ ...
