چه چیزی می تواند باعث درد شکم و کمر به طور همزمان شود؟

کمر و ستون فقرات بدن نقش مهمی در تعادل بدن دارد و درد شکم که به کمر کشیده می شود در اغلب موارد نشانه ای از مشکل در اندام داخلی شکم می باشد.

با توجه به اینکه احساس درد همزمان در ناحیه شکم و کمر می تواند بسیار آزاردهنده باشد، بسیاری از افراد می پرسند وقتی کمر و شکم شما همزمان درد می کند به چه معناست؟

در این متن قصد داریم در مورد علل شایع این درد صحبت کرده و به خصوص در مورد سنگ کیسه صفرا و سایر عواملی که ممکن است باعث درد همزمان در شکم و کمر شوند نکاتی را بیان کنیم.

برای اطلاعات بیشتر به سایت دارو و درمان مراجعه کنید.

سنگ صفرا و درد کمر و شکم

سنگ‌های صفراوی رسوبات سختی هستند که در داخل کیسه صفرا یافت می‌شوند و تشکیل آن‌ها ممکن است باعث درد کمر و معده شود. هیچ دلیل شناخته شده ای برای آگاهی از چگونگی ایجاد سنگ کیسه صفرا وجود ندارد، اگرچه تئوری ها شامل کلسترول اضافی در صفرا هستند. معده درد معمولاً علاوه بر کمردرد در سمت راست بالای شکم نیز رخ می دهد.

شاید به خوبی بدانید که صفرا اندام داخلی کوچکی است که مایعات گوارشی را برای هضم بهتر غذا وارد روده می کند و عملکرد خاصی در بدن انسان دارد که در جای خود بسیار مهم است. اگر درد همزمان در ناحیه شکم و کمر خود دارید، ممکن است مشکل از همین بخش باشد و مبتلا به سنگ صفرا شده باشید.

بر اساس مطالعات انجام شده سنگ کیسه صفرا در بسیاری از مردم وجود دارد، اما خود آنها اطلاع ندارند و این رسوبات سخت منجر به مشکلاتی مانند درد در بدن بیمار می شوند.

با این وجود اگر مبتلا به درد همزمان در کمر و شکم خود هستید، علاوه بر سنگ کیسه صفرا، سنگ کلیه و عوامل دیگری هم هستند که باعث درد همزمان در کمر و شکم می شوند.

سنگ کلیه

اگرچه سنگ کلیه در اغلب موارد در داخل کلیه باعث درد می شود. اما این درد می تواند در کل مسیرهای موجود در مجاری ادراری امتداد یافته و باعث درد همزمان در ناحیه شکم و کمر شود.

عوامل متعددی باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند که نیاز به دارو و درمان یا حتی عمل جراحی برای حل مشکلات کلیوی را فراهم خواهند نمود. با این وجود شاید توجه به تغذیه و رژیم درمانی بتواند از جمله عوامل مهم در پیشگیری از سنگ کلیه و ابتلا به کمردرد و یا درد شکم باشد.

علاوه بر سنگ کلیه، عفونت دستگاه ادراری و به خصوص عفونت مجاری ادراری نیز می تواند دلیلی بر احساس درد در ناحیه شکم یا کمر باشد.

عفونت های ادراری در اغلب موارد به دلیل فعالیت باکتری ها در مجاری ادراری به وجود می آیند و امکان دارد که کلیه و مثانه را نیز درگیر کنند.

در اغلب موارد عفونت های ادراری مثانه و بخش پایینی دستگاه ادراری را درگیر خواهد نمود و این عفونت می تواند بسیار آزاردهنده و سخت باشد.

اگر عفونت به کلیه برسد اوضاع بیمار کاملاً وخیم ارزیابی می شود و نیاز به دارو و درمان توسط پزشکان فوق تخصص یا پزشکان متخصص برای درمان بیمار خواهد بود.

کیست

یکی از دلایل شایع ابتلا به درد همزمان در ناحیه شکم و کمر در خانم ها ابتلا به کیست است که تخمدان آنها را درگیر می کند. کیست تخمدان در اغلب موارد قابل درمان است، اما در هر صورت عوارض جانبی خود را به دنبال دارد و ممکن است درد ناشی از آن در ناحیه شکم و کمر به طور همزمان حس شود.

کیست در دوره های مختلفی در زندگی زنان و به طور معمول در دوره قاعدگی به وجود می آید. اما ممکن است که کیست تخمدان حتی پس از یائسگی نیز باعث بروز مشکلات جدی برای خانم ها شود.

در این حالت یک کیسه در داخل تخمدان با مایعاتی پر خواهد شد که در صورت رشد و بزرگ شدن آن مشکلات بیشتری به همراه داشته و درد آن بیمار را درگیر خواهد نمود.

درد شکم و کمر در زمان قاعدگی

قاعدگی که چرخه ای است که به طور مرتب تکرار می شود تا قبل از یائسگی در زنان در هر سیکل خود ممکن است با علائمی آزار دهنده همراه باشد که گاهی خفیف بوده و در بعضی از موارد نیز شدید خواهد شد. بدن درد و یا گرفتگی در عضلات خانم ها از جمله عوارض شروع عادت ماهیانه و یا قاعدگی است که پس از مدتی رفع می شود.

اما در هر صورت ممکن است در بعضی از خانم ها شاهد درد بیشتری در این سیکل باشیم.

چگونه سندرم پیش از قاعدگی را برطرف می کنید؟

سندرم پیش از قاعدگی علاوه بر امکان ایجاد درد در ناحیه شکم و کمر، می تواند در رفتار و حالات روحی زنان نیز تاثیر گذاشته و خلق و خوی آنها را با تغییر مواجه کند.

این سندرم در صورتی که باعث اختلال در روند زندگی فرد شود ممکن است نیاز به مراجعه به پزشکان برای بررسی و کنترل علائم داشته باشد.

بارداری

بارداری در خانم ها از جمله علل درد کمر و شکم می باشد که با خستگی و یا احساس تهوع و علائم خاص خود همراه خواهد بود. به طور معمول اگر درد همزمان در ناحیه شکم و کمر به دلیل بارداری باشد، می توان امیدوار بود که پس از تولد نوزاد شاهد بهبود وضع مادر باشید.

سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر به عنوان یکی دیگر از دلایل بروز درد در ناحیه کمر و شکم قابل بررسی می باشد. البته این سندرم در بسیاری از موارد درد شدیدی به همراه نخواهد داشت. اما در هر صورت درد شدید در ناحیه شکم که به کمر کشیده می شود می تواند به دلیل این سندرم نیز باشد. در این صورت نیاز به مدیریت این بیماری به عنوان یک بیماری مزمن است تا بتوان شاهد بهبود کمردرد بود.

بسیاری از افراد استفاده از تغذیه و رژیم درمانی را یک دارو و درمان موثر برای مداوای سندرم روده تحریک پذیر می دانند و در صورت رعایت توصیه های پزشکان متخصص و فوق تخصص امکان درمان یا کنترل علائم این سندرم را به مرور زمان ممکن می دانند.

سرطان تخمدان

سرطان تخمدان یکی از عواملی است که به صورت حتم می تواند باعث درد در ناحیه شکم شود که به سمت کمر کشیده خواهد شد. با توجه به اهمیت توجه به این بیماری مزمن بهتر است حتماً (در صورتی که علت به وجود آمدن درد در ناحیه شکم و کمر شما ناشناخته است) توجه بیشتری به این موضوع داشته باشید.

به طور حتم با معرفی و نوبت دهی تلفنی از برترین پزشکان در کلینیک و بیمارستان های سراسر کشور امکان بررسی ابتلای فرد به هر گونه بیماری که باعث درد شکم می شود وجود خواهد داشت. البته در این راه ممکن است نیاز به آزمایش های تشخیصی وجود داشته باشد تا پس از تشخیص امکان دارو و درمان وجود داشته باشد.

فلج اطفال

شاید در این بخش لازم است به فلج اطفال به عنوان یک بیماری ویروسی اشاره کنیم. فلج اطفال به عنوان یک بیماری ویروسی شناخته شده می تواند از دستگاه گوارش شروع شده و به دستگاه عصبی برسد و در نهایت باعث فلج اطفال شود. ایجاد درد در ناحیه شکم و کمر از جمله علائم این بیماری محسوب می شوند. با این وجود امروزه ابتلا به فلج اطفال در کودکان به ندرت اتفاق می افتد و برای همین به ندرت شاهد مراجعه والدین به پزشکان متخصص و فوق تخصص کودکان به دلیل ابتلای کودک به این بیماری هستیم.

سلیاک

سلیاک یکی دیگر از بیماری های گوارشی است که ممکن است بسیاری از افراد از ابتلای خود به این بیماری خبر نداشته باشند. در اثر ابتلا به سلیاک ممکن است که سیستم ایمنی بدن فرد به مصرف گلوتن واکنش نشان دهد و باعث ایجاد مشکلات متعدد برای دستگاه گوارشی و سایر بخش های بدن شود که درد در ناحیه شکم که به کمر کشیده می شود نیز از جمله عوارض قابل ذکر است.

برای درمان سلیاک معرفی و نوبت دهی تلفنی از برترین پزشکان یا توجه به تغذیه و رژیم درمانی با عدم مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن کمک کننده خواهد بود.

چگونه درد شکم به کمر کشیده می شود را درمان کنیم؟

در پاسخ به این سوال باید گفت که با توجه به علل به وجود آمدن بیماری و درد در بدن بیمار ممکن است نیاز به اقدامات درمانی و خدمات پزشکی متفاوتی باشد.

در صورتی که درد در ناحیه شکم و کمر شما بسیار آزاردهنده شده است، توصیه می شود به سرعت به کلینیک و بیمارستان های معتبر مراجعه کنید تا امکان تشخیص علت بیماری ممکن شود.

به طور حتم برترین پزشک کسی خواهد بود که بتواند موفق به یافتن علت به وجود آمدن درد در بدن بیمار شود و دارو و درمان مناسب را تجویز کند. ممکن است در بیمارستان ها برای بهره مندی از خدمات پزشکی ابتدا نیاز به تصویربرداری و انجام آزمایشات تشخیصی باشد. پس از آن با توجه به توصیه پزشک درمان بیمار ممکن خواهد بود. با این وجود توصیه های خاصی وجود دارد که ممکن است در شرایط خاص به شما کمک کند درد در ناحیه شکم و کمر خود را تسکین دهید.

راهکارهایی برای کاهش درد شکم و کمر

اگر درد شکم و کمر به دلیل نفخ باشد، باید نفخ را برطرف نمود تا درد به وجود آمده نیز التیام یابد. به این منظور ممکن است نیاز باشد از مصرف مواد غذایی نفخ آور اجتناب کنید و یا این که از نوشیدن نوشابه های گازدار امتناع کنید.

لوبیا و نخود و انواع مواد غذایی حاوی فروکتوز بالا در کنار محصولات لبنی ممکن است از دلایل نفخ شکم و درد در این ناحیه باشند. توجه کنید که فیبر بالا ممکن است در روده باعث ایجاد گاز شود که با ایجاد نفخ باعث به وجود آمدن درد در ناحیه شکم و کمر می شود.

البته تغذیه و رژیم درمانی در صورتی که دلیل کمردرد مختصر باشد کمک کننده خواهد بود و برای مثال در زمان ایجاد کیست و یا ابتلا به بیماری های سخت مانند سرطان تخمدان به طور حتم این راهکارها کمک چندانی نخواهند کرد.

توجه به شرایط عمومی بدن فرد بیمار

هر فردی با توجه به وزن و شرایط جسمی خود ممکن است به شیوه خاصی بتواند کمردرد و یا درد در ناحیه شکم را التیام بخشد. ممکن است یک استراحت ساده بتواند در کنار ماساژ درمانی مشکلات فرد را برطرف کند. در صورتی که درد ناشی از یک مشکل جدی نباشد هر یک از این راهکارها می توانند کمک کننده باشند.

زنان باردار ممکن است در این مواقع نیاز ویژه به پرستاری و مامایی داشته باشند و افراد سالمند یا ناتوان در آسایشگاه ها و بهزیستی ها نیز در صورت ابتلا به این گونه دردهای مزمن باید خدمات لازم را دریافت کنند که با توجه به شرایط جسمی آنها باید در اختیارشان قرار گیرد.

آیا داروی مسکن مصرف کنیم؟

بسیاری از افراد هنگام ابتلا به کمردرد داروهای مسکن مانند استامینوفن مصرف می کنند. اگرچه مصرف استامینوفن و داروهای ضد درد مشابه ممکن است عارضه مهمی به همراه نداشته باشد، اما ریشه یابی و دارو و درمان درد از هر کار دیگری بهتر است.

سبک زندگی سالم

سبک زندگی سالم می تواند با تغییر در رژیم غذایی و گنجاندن ورزش و تحرک در فعالیت های روزمره باعث بهبود بسیاری از بیماری ها شود. از جمله کمردرد را می توان با تغییر عادات در زندگی درمان نمود.

درست خوابیدن و یا درست نشستن یا انجام فعالیت های روزمره به گونه ای که کمترین فشار را به کمر وارد کند از جمله عوامل بهبود دردها در این ناحیه از بدن است.

با این وجود همه موارد ذکر شده تنها در صورتی به شما کمک خواهند کرد که منشاء درد، بیماری دیگری نباشد و برای مثال به دلیل ابتلا به کیست تخمدان یا بیماری سلیاک مبتلا به درد در ناحیه شکم و کمر نشده باشید.

سخن آخر در ارتباط با درد شکم و کمر

علل درد در شکم که به کمر کشیده می شود متفاوت است و در این متن اشاره ای به چند دلیل رایج برای ابتلا به این گونه درد ارائه دادیم. در پایان امیداست مطالب گفته شده سودمند واقع شده باشد و بتوانید در صورت ابتلا به درد شکم و کمردرد با تغییر در سبک زندگی خود شاهد بهبود دردهای آزاردهنده باشید. باز هم تاکید می شود توجه داشته باشید در صورتی که تغذیه و رژیم درمانی، ورزش، و عدم مصرف غذاهای نفخ آور باعث بهبود دردهای شما نشد، حتماً با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا با تشخیص بیماری و درمان آن از بروز مشکلات آتی پیشگیری شود.