ترس از رابطه جنسی (ژنوفوبیا) و صمیمیت جنسی

شاید با مفهوم فوبیا که به معنی ترس شدید است آشنا باشید اما نمی دانید که ژنوفوبیا چیست و چرا بعضی از افراد به این نوع ترس مبتلا می شوند؟

ژنوفوبیا در واقع نوعی ترس شدید است که در ارتباط با رابطه جنسی در افراد دیده می شود و ممکن است که تمایل افراد برای نزدیکی با شریک زندگی یا ازدواج را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و برای همین مشکلات فراوانی را با خود به همراه خواهد آورد. ما در این متن سعی خواهیم کرد تا توضیحاتی در مورد ژنوفوبیا بدهیم و شما را با چیستی و دلایل به وجود آمدن این گونه ترس آشنا کنیم.

معنی ژنوفوبیا چیست؟

فوبیا یکی از کلمات مهم در فرهنگ واژگان کلمات انگلیسی است که به ترس بیش از حد فرد یا افراد جامعه گفته می شود و به گونه ای از آن به عنوان نوعی اختلال یا بیماری روانی یاد می شود.

فوبیا دارای انواع بسیار زیادی است و برای مثال می توان ترس بیش از حد از افراد بیگانه را نوعی از فوبیا دانست که ممکن است در یک فرد و یا کلیه افراد یک جامعه دیده شود که باعث انزوای فردی و یا انزوای اجتماعی افراد خواهد شد.

اما نوعی از فوبیا که ما در این متن به بررسی آن خواهیم پرداخت ترس های مرتبط با روابط جنسی می باشد که در عده ای از افراد به طور خاص دیده می شود و مانع از برقرای ارتباط جنسی و یا حتی ازدواج انها خواهد شد.

افرادی که به این نوع فوبیا مبتلا هستند ممکن است که بنا به دلایل مختلفی و با شدت متفاوت از آن ترس داشته باشند.

برای مثال ممکن است افرادی از هر گونه صحبت در مورد برقراری ارتباط جنسی واهمه داشته باشند و افرادی دیگر باشند که در مقیاس فردی از این که به کسی نزدیک شوند و اقدام به برقراری رابطه جنسی نمایند، واهمه شدید داشته باشند.

لازم به ذکر است که ژنوفوبیا در واقع از کلمه ای انگلیسی گرفته شده است که دارای تلفظ مشابهی در زبان فارسی می باشد و به صورت gynophobia نوشته می شود. حال که می دانید ژنو فوبیا چیست در ادامه در مورد علائم ترس از برقراری رابطه جنسی سخن خواهیم گفت.

علائم ژنو فوبیا چیست؟

ترس از برقراری رابطه جنسی اگر چه به خودی خود یک مشکل روحی محسوب می شود، اما می تواند علائم بسیاری داشته باشد که تعدادی از آن علائم قابل مشاهده در ظاهر فرد و به صورت فیزیکی هستند.

از جمله بارزترین علائم روحی این بیماری می توان ترس و وحشت شدید از برقراری رابطه جنسی را نام برد که در واقع دلیل نام گذاری این بیماری روحی بوده است و نیازی به توضیح بیشتر در مورد آن نیست. اما علائمی مانند تپش قلب و یا افزایش ضربان قلب را می توان از مهم ترین علائم جسمی آن دانست که به راحتی قابل مشاهده و یا اندازی گیری می باشند.

تنگی نفس از جمله علائم شایع دیگری است که می توان به آن اشاره نمود.

لرزش شدید بدن نیز از جمله علائم قابل ذکر می باشد، ممکن است که فرد در این حالت به شدت مضطرب دیده شود و به شدت تعریق داشته باشد.همچنین امکان گریه و فاصله گرفتن از فرد مقابل در هنگام شروع به برقراری رابطه جنسی مشاهده شود.

هر یک از علائم بالا می تواند به تنهایی و یا به همراه علائم دیگر در فرد دیده شود و (علاوه بر این که برای شخص مبتلا به روشنی قابل درک است) برای دیگران نیز پی بردن به این حالت کار سختی نخواهد بود.

حال که به طور نسبی می دانید علائم ژنو فوبیا چیست شاید برای شما سوال باشد که با توجه به لذت بخش بودن ارتباط جنسی چرا عده ای باید از آن ترس داشته باشند؟ این مطلبی است که در بخش بعد به بررسی آن خواهیم پرداخت.

علت به وجود آمدن ژنو فوبیا چیست؟

همان طور که گفته شد مهم ترین دلیل به وجود آمدن این مشکل در آسیب های روحی افراد نهفته است که در طول زمان در معرض آنها قرار داشته اند. این تاثیر منفی هنوز هم در ذهن و روح فرد اثر خود را به جا گذاشته اند.

البته عوامل فیزیکی و مشکلات جسمی نیز می توانند از جمله عوامل ابتلای فرد به ترس از برقراری رابطه جنسی شوند.

حتی در مواردی ممکن است که بدون هیچ گونه آسیب روحی و یا بدون وجود هیچ دلیل خارجی یا مشکل جسمی فرد از برقراری رابطه جنسی ترس شدیدی داشته باشد. برای همین به طور کلی نمی توان علت خاصی را برای به وجود آمدن ژنو فوبیا ذکر نمود.

با این وجود سعی کردیم تا تعدادی از مشکلاتی که باعث بروز این گونه مشکلات در افراد جامعه و ترس از برقراری رابطه جنسی می شوند را در ادامه برای شما ذکر کنیم.

تجاوز جنسی به فرد در گذشته:

تجاوز جنسی که بدون رضایت و تمایل فرد صورت گرفته است از جمله مهم ترین دلایلی است که باعث می شود اثرات روحی و حتی جسمی تجاوز برای مدت ها در ذهن و جسم فرد باقی بماند و حتی باعث ترس از برقراری رابطه جنسی برای همه عمر شود.

بر اساس مطالعه های انجام شده تقریبا" همه کسانی که قربانی تجاوز جنسی بوده اند تحت فشارهای شدید روحی و روانی بوده اند و این فشار بسته به فرد ممکن است برای مدتی باقی بماند و در قالب ژنو فوبیا یا ترس از برقراری رابطه جنسی خود را نشان دهد.

البته این نکته هم باید ذکر شود که هر یک از قربانیان تجاوز جنسی به یک میزان و به طور مشابه به تجاوز صورت گرفته واکنش نشان نخواهند داد. اما این پیامدها به طور کلی در بسیاری از آنها تا مدتی بعد مشاهده می شود.

اختلال در نعوظ:

از جمله عوامل فیزیکی و یا مشکلات جسمی که باعث می شوند فرد از برقراری رابطه جنسی واهمه داشته باشد اختلال در نعوظ می باشد.

البته این اختلال در اکثر موارد قابل درمان است و می توان با مراجعه به پزشک این مشکل را حل نمود. اما عده ای هستند که به دلیل این گونه مشکلات از برقراری رابطه جنسی ترس دارند.

عدم نعوظ مناسب می تواند در مراحل اولیه باعث شرم و خجالت شود و در نهایت در صورت ادامه پیدا کردن منجر به ژنو فوبیا شود. امکان آگاه شدن طرف مقابل از وجود این مشکلات از جمله مهم تریع عوامل ترس از نزدیکی با فرد مورد علاقه و یا حتی ترس از ازدواج خواهد بود.

 واژینیسموس:

این تنها مردها نیستند که به دلیل داشتن مشکلاتی مانند اختلال در نعوظ ممکن است به ژنو فوبیا و ترس از ارتباط جنسی مبتلا شوند، بلکه بانوان نیز ممکن است مشکلاتی داشته باشند که هنگام برقراری رابطه جنسی باعث ایجاد درد در آنها شده و این مقاربت ها را با سختی همراه کند.

واژینیسموس مشکلی است که به مشکل ایجاد درد به دلیل انقباض عضلات واژن در بانوان گفته می شود که به طور غیر ارادی در هنگام مقاربت جنسی در تعدادی از خانم ها بروز می کند.

با توجه به این که این مشکل به طور غیر ارادی به وجود می آید، خانم ها در هنگام ورود آلت ممکن است که به دلیل انقباض عضله اطراف واژن خود از ورود آلت جلوگیری و با مقاومت عضله خود باعث بروز درد در این ناحیه شوند.

این مشکل روش های درمانی خاص خود را برای بهبود علائم مشکل ذکر شده و عدم انقباض عضله اطراف واژن دارد که با مراجعه به پزشک باید درمان شود. 

دیدگاه های نادرست فرهنگی و مذهبی:

اگر چه روابط درست جنسی در دیدگاه مذهب مردود نیست و مشکل خاصی در این زمینه وجود ندارد. اما عده ای هستند که با توجه به دیدگاه هایی که دارند ممکن است از نظر فرهنگی دید مثبتی به مقوله ازدواج و یا برقراری رابطه جنسی نداشته باشند. این امر به خصوص در مورد برقراری روابط جنسی مدرن دیده می شود که از لحاظ فرهنگی و در دیدگاه سنتی مذموم شمرده می شوند و ممکن است باعث به وجود آمدن ژنوفوبیا شوند.

عدم تجربه برقراری رابطه جنسی:

برای کسانی که تجربه برقراری رابطه جنسی را نداشته اند، عدم دارا بودن تجربه کافی می تواند از عوامل به وجود آورنده ترس از برقراری رابطه جنسی باشد.

در این موارد بسیار دیده می شود که افرادی که در سنین جوانی بوده و تا به حال تجربه برقراری رابطه جنسی را نداشته اند به دلیل ترس از عدم توانایی در ارضای طرف مقابل امکان برقراری رابطه درست را بدون هر گونه ترس نخواهند داشت.

این ترس ها به طور معمول چندان جدی نیستند و در صورت برقراری ارتباط موفق برای یک یا چند بار برای همیشه از بین خواهند رفت.

ترس از بیماری های مزمن و خطرناک:

ترس از ابتلا به بیماری های مقاربتی مزمن و خطرناک و از جمله بیماری اچ آی وی از جمله عوامل بازدارنده افراد برای برقراری ارتباط جنسی می باشد.

در این حالت می توان با استفاده از رابطه جنسی سالم که با استفاده از کاندوم امکان پذیر خواهد بود از به وجود آمدن این بیماری ها و علاوه بر آن ترس از ارتباط جنسی یا ژنوفوبیا پیشگیری نمود.

دلایل معقول برای ترس از ارتباط جنسی و یا ژنو فوبیا چیست؟

اگر چه دلایل بسیاری در بالا ذکر شد که باید با درمان آنها از به وجود امدن ترس از برقراری ارتباط جنسی پیشگیری نمود. اما دلایل دیگری هستند که معقول و منطقی می باشند و وجود آنها می تواند دلیلی بر ترس منطقی افراد از برقراری رابطه با دیگران می باشد و برای همین باید در این موارد کمال احتیاط را در برقراری رابطه جنسی داشته باشید.

برای مثال بعضی از بیماری های قلبی هستند که ممکن است برقراری رابطه جنسی را با خطر مواجه کنند. در این حالت باید برای برقراری رابطه جنسی کاملا احتیاط را رعایت نموده و با پزشک خود مشورت کنید.

البته در این شرایط نیز عده ای بیش از حد ترس دارند و علی رغم مجوزهای صادر شده از سوی پزشک هنوز هم از برقراری ارتباط جنسی امتناع می کنند.

برای مثال این درست است که ممکن است برای بار اول پس از این که به حمله قلبی مبتلا شده اید و مدتی رابطه جنسی نداشته اید، کمی لرز داشته باشید، اما در صورتی که پزشک شما این مشکلات را چندان مهم نداند می توانید از این لرزها چشم پوشی کنید.

روش های درمان ژنو فوبیا چیست؟

بیشتر مواردی که در بالا به آنها اشاره شد را می توان با مراجعه به متخصصان درمان مشکلات جنسی رفع نمود.

با این وجود بسیاری هستند که از مراجعه به متخصص دارای صلاحیت لازم برای درمان ژنو فوبیا واهمه دارند و این بیشتر به دلیل ترس و یا شرم از بیان مشکلات جنسی آنها می باشد.

همچنین باید بدانید که هر یک از موارد ذکر شده در بالا با توجه به این که به طور جسمی و یا روحی به وجود آمده باشند، نیاز به استفاده از روش درمانی خاص خود دارند. برای مثال اختلال نعوظ در مردان و یا مشکلات انقباض عضله اطراف واژن در بانوان هر یک باید به روش متفاوتی درمان شوند و برای همین است که در همه موارد نمی توان از یک راهکار برای رفع مشکل ژنو فوبیا استفاده نمود.

اما به طور کلی با توجه به این که مبارزه با انواع فوبیا یا ترس ساده نیست و در بسیاری از موارد نیاز به گذشت زمان می باشد تا این ترس جای خود را به لذت بدهد، روش های درمانی به طور معمول کمی زمانبر خواهند بود. اما در نهایت می توان گفت که در بیشتر بیماران درمان با موفقیت انجام خواهد شد.

مشکلات ناشی از ژنو فوبیا چیست؟

داشتن یک خانواده و شریک زندگی که برای همیشه همراه شما باشد یکی از مهم ترین نیازمندی هایی است که هر فردی به آن با بلوغ جنسی و ورود به دوره بزرگسالی نیاز خواهد داشت.

از مهم ترین مشکلاتی که افراد مبتلا به ژنو فوبیا دارند عدم امکان برقراری ارتباط درست با شریک زندگی خود می باشد که امکان داشتن رابطه ای عاشقانه و لذت بخش را از شما خواهد گرفت.

برای همین در صورتی که هر گونه ترسی از ارتباط جنسی دارید بهتر است که با یکی از متخصصان درمانگر و یا متخصصین روابط جنسی مشورت کنید تا با ریشه یابی مشکلات راه حل های مناسب را برای غلبه بر این ترس ها و درمان ژنوفوبیا به شما ارائه کنند.